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動く瞑想!心も体もリフレッシュ!〜はじめての礼拝〜蟠龍寺編@目黒

Description
Roots Lab.のマインドフルネスシリーズ
スティーブ・ジョブスがマインドフルネスによってさまざまなインスピレーションを受けてビジネスにおける重大な決断を下してきたというのは有名な話です。

そして、今では多くの世界的企業のCEOたちも瞑想を日課としているそうです。

そこで今回は、先日のマインドフルネスイベントでも大好評だった「動く瞑想=礼拝(らいはい)」を皆さんと一緒に体験します。

前回に引き続き、えいしょうさんにご教授いただきます。


(前回のイベントの様子はこちら!座って立って座って拝むプロセスは、程よくハードで良い運動にもなります!)

【関連記事】
動く瞑想でプチ修行体験!僧侶おすすめのマインドフルネス|Roots Lab.ONLINE

こんな方におすすめです!
・様々な業種の人や社外での交流を通し、気付きを得たい
・視野を広げ、新しいことや次のステップに挑戦したい方
・「瞑想」に興味関心がある方
・雑念やストレスが多いと悩まれている方

参加するメリット
・心も体もリフレッシュされる
・睡眠の質が改善される
・集中力や落ち着きが増す
・思考の絡みが解け、心が解放される
・気軽に修行体験ができる


開催概要
・日時:2月2日(土) 16:00 ~ 17:30(会場15時40分開場)
・場所:〒153-0064 東京都目黒区下目黒3-4-4 蟠龍寺(ばんりゅうじ)[JR山手線/東急目黒線 目黒駅から徒歩10分]
15時40分目黒駅集合  
・参加費:事前支払い 1000円(前日まで)/当日支払い 1200円
・定員:10名
・参加対象者:20代〜40代の社会人
・主催:Roots Lab.(ルーツラボ)神社お寺部


【当日プログラム】
1. 「はじめに」
・Roots Lab.について

2.「僧侶 自己紹介」

3. 「礼拝体験」
礼拝とは?
終わった後どうなってたい?
礼拝体験
礼拝体験後の感想シェア


4.「終わりのあいさつ」
次回開催アナウンス


僧侶 えいしょう


寺の子として生まれ、仏教を身近に感じ育つも、学生の頃から周りの人々の日本の宗教への無関心さに危機感を覚え、日本人が宗教に触れる機会を増やす活動を開始。(自己紹介

大学卒業後、僧侶兼サラリーマンとして『フリースタイルな僧侶たち』に所属。
https://freemonk.net/

「明日から話せる!日本の宗教」著者
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B07Y6F2QJ7/ref=dbs_a_w_dp_b07y6f2qj7


Roots Lab.とは・・・
Roots Lab.(ルーツラボ)は働く社会人のサードプレイスです。他業種の人たちと交わりながら、遊びの感覚で学べる場であり 自分を磨いていく場であり 切磋琢磨できる仲間を作れる場です。
ホームページ : Roots Lab.ONLINE
Sun Feb 2, 2020
4:00 PM - 5:30 PM JST
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Venue
蟠龍寺
Tickets
事前支払い SOLD OUT ¥1,000
当日支払い ¥1200- FULL
Venue Address
東京都目黒区下目黒3-4-4 Japan
Organizer
Roots Lab.(ルーツラボ)
274 Followers

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